দশ সপ্তাহে ভিগান প্রোগ্রামটিতে তাহলে এখনি নিবন্ধন করুন। এটি একটা ফ্রি গাইডেড চ্যালেঞ্জ যা আপনার ভিগান খাদ্যাভ্যাস শুরুর পথ অনেক সহজ এবং মজাদার করে তুলবে।

প্রতি সপ্তাহে আপনি পরামর্শ এবং রিসোর্স ভর্তি একটি করে ইমেইল পাবেন যা আপনাকে সম্পূর্ণ একটি প্ল্যান্ট বেসড/ ভিগান খাদ্যাভ্যাসে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে । আপনাকে আমাদের দশ সপ্তাহে ভিগান ফেসবুক গ্রুপে যুক্ত হতে ইনভাইট করা হবে যেটা এই প্রোগ্রামে অংশগ্রহণকারীদের জন্য উৎসর্গকৃত একটি ফ্রেন্ডলি কমিউনিটি।

শুরু করার আগে আমরা আপনাকে সংক্ষিপ্ত আকারে কিছু প্রশ্ন করতে চাই।দশ সপ্তাহে ভিগান' প্রোগ্রামটিতে যারা সাইন আপ করেন তাদের বিভিন্ন পর্যায়ের অঙ্গীকার থাকে। আমরা জানতে চাই আপনার ক্ষেত্রে সেটা কেমন।*
আমি কোন পরিবর্তনের অঙ্গীকার করছিনা কিন্তু আমি ব্যাপারগুলা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে চাই।
আমি মাংস খাওয়া কমিয়ে দিতে চাই।
আমি পেসকো-ভেজিটেরিয়ান হতে চাই , অর্থাৎ মাছ খেতে চাই কিন্তু কোন প্রকার মাংস না
আমি ভেজিটেরিয়ান হতে চাই (কোন প্রকার মাছ মাংস খেতে চাইনা।)
আমি মাছ, মাংস , দুধ, ডিম খাওয়া কমিয়ে দিতে চাই।
আমি ভিগান হতে চাই অর্থাৎ কোন মাছ, মাংস, দুগ্ধজাত খাবার এবং ডিম খেতে চাইনা।

আমি বর্তমানে একজন ভিগান কিন্তু আরো জানতে আগ্রহী।